Lingwata Meunière
"Sole meunière tenfasizza t-togħmiet sempliċi ta 'ħut frisk, butir, lumi u tursin"
Ħut u Ċipep Tradizzjonali
"Ir-riċetta tal-fish and chips ta 'Josh Eggleton hija interpretazzjoni eċċellenti ta' klassiku Ingliż."
Stuff Afrikan tal-Ħut
"Stew tal-Ħut - stew tal-ħut abjad fit-togħma li joħroġ b'zalza rikka tat-tadam u togħmiet tal-art"
Ġamajkani Ackee u Saltfish
" Ackee u Saltfish Ġamajkani - Kolazzjon Ġamajkani kwintessenzjali "
Sprats moħmija mill-Forn Ġamajkani (Paleo, Baxx Xaħam, Baxx Karboidrati)
"Dawn il-laċċ sprats moħmija fil-forn huma l-appetizer Ġamajkan perfett, tant tajjeb li jbaxxu l-karboidrati u huma tajbin biex jittieklu"
Barakuda Smokey bil-Patata Seared & Palm Heart, Red Onion & Asparagus Insalata
"Il-Barracuda huwa ħut abjad tal-laħam u billi tpejjep ħafif għandek it-togħma perfetta u l-kombinazzjoni ta 'tessut." Dan id-dixx tal-ħalq huwa ...
Riċetta tal-Gambli tat-Tewm bl-Ispanjol (Gambas al Ajillo)
"Gambli kbar u ħelwin huma immarinati bil-melħ u t-tewm, qabel ma jissajru fiż-żejt taż-żebbuġa."
Ħut Croaker Inkaljat fil-Forn
"Dan il-ħut tal-croaker inkaljat fil-forn huwa pjuttost faċli biex jiġi ffissat iżda għadu sabiħ ħafna u captivating."
Parmesan Broil Tilapia
"Din il-Parmesan Broil Tilapia hija daqshekk faċli u delikata, u tagħmilha waħda mir-riċetti favoriti assoluti tiegħi tat-tilapia! Bi ftit minuti biss biex tipprepara u dan id-dixx sħiħ jinsab fuq il-mejda f'10 minuti jibda jispiċċa!"
Sardin Inkaljat bit-Tewm u l-Ħwawar Mediterranji
"Sardin inkaljat sempliċement Delicious b'qoxra ta 'ħaxix tat-tewm - prattikament tista' tiekolhom b'idejk."
Salamun Teriyaki bil-ġulġlien pak choi
"Ċili ħelu, għasel, żejt tal-ġulġlien, mirin u sojja jingħaqdu biex jagħmlu zalza punchy għall-ħut, id-dixx ta 'Elaine Paige huwa ikla ta' nofs il-ġimgħa sempliċi u ta 'malajr "
Uża l-vleġeġ xellug / lemin biex tinnaviga l-wirja jew swipe fuq ix-xellug / lemin jekk tuża apparat mobbli